Стоматолог, который занимается профилактикой заболеваний зубов и десен, проводит индивидуальные уроки гигиены для взрослых пациентов, обучая правильной технике ухода за полостью рта, предварительно оценивая количество зубных отложений и определяя уровень гигиены (хороший, удовлетворительный или плохой).
Правильная техника чистки включает:
- Выбор подходящей зубной щетки
- Освоение правильной техники движений
- Время чистки
Базовый набор для домашнего ухода:
- Зубная паста (с фтором и гидроксиапатитом)
- Зубная щетка (мануальная или электрическая)
- Зубная нить (флосс)
- Межзубные ёршики
- Ополаскиватель
- Реминерализирующий гель (по рекомендации врача)
- Ирригатор
- Приспособления для очищения языка и др.
Правила применения средств:
- Чистка зубов дважды в день
- Использование флосса после каждого приема пищи
- Применение ёршиков для очистки межзубных промежутков
- Применения ирригатора
- Использование ополаскивателя при невозможности полноценной чистки
Периодичность посещений стоматолога для профгигиены зависит от:
- Качества домашней гигиены
- Наличия вредных привычек
- Состояния полости рта
- Специальных показаний (например, наличие ортодонтических конструкций)
После профессиональной чистки рекомендуется:
- Избегать слишком горячей и холодной пищи при повышенной чувствительности
- Ограничить кислые и сладкие напитки
- Следовать индивидуальным рекомендациям врача
Качественное обучение гигиене полости рта помогает увеличить интервалы между профессиональными осмотрами и снизить риск развития заболеваний зубов и десен. Правильная техника ухода за полостью рта, подобранные индивидуально средства гигиены и регулярный контроль у специалиста - залог здоровых зубов на долгие годы.
Записаться на приём
